"Creo que los animales ven en el hombre un ser igual a ellos que ha perdido de forma extraordinariamente peligrosa el sano intelecto animal, es decir, que ven en él al animal irracional, al animal que ríe, al animal que llora, al animal infeliz". Friedrich Nietzsche.
Adjunto os remito la tabla de entrenamiento semanal: semana 11 del II Macrociclo de la temporada 2011-2012 (del 9 al 15 de abril de 2012).
Objetivo semanal: readapatación al entrenamiento tras las vacaciones de Semana Santa.
- Volumen semanal de metros para el entrenamiento A (entrenamiento corto): 13.000 metros
- Volumen semanal de metros para el entrenamiento B (entrenamiento largo): 18.400 metros.
Aquí os dejo la tabla de entrenamiento (para verla en grande haced click sobre la imagen).
Para aquellos que no sepáis interpretar las abreviaturas, bloques de trabajo, jergas... os convendría volver a leeros este post:
Estructura de la tabla de entrenamiento semanal Al Agua Masters
Estructura de la tabla de entrenamiento semanal Al Agua Masters
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