El programa Máster deberá promocionar la puesta a punto física, la amistad, el entendimiento y la competición a través de la natación, saltos, natación sincronizada, waterpolo y aguas abiertas entre los deportistas con una edad mínima de 25 años (Reglamento de la Federación Internacional de Natación -FINA).

11 de marzo de 2013

Entrenamientos semana 4 (del 11 al 17 de marzo de 2013)

"Un buen plan imperfecto ejecutado hoy es mejor que un plan perfecto ejecutado mañana". General Patton.


Adjunto os remito la tabla de entrenamiento semanal (semana 4, del 11 al 17 de marzo de 2013). 

Continuamos con el I Mesociclo de este II Macrociclo de la temporada 2012-2013, preparado para conseguir el óptimo de rendimiento deportivo en el Campeonato de España Máster de verano (Fuerteventura 2013).


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