"Toma tus decisiones en función de donde quieres llegar, no en base a donde te encuentras". James Arthur Ray.
Adjunto os remito la tabla semanal de entrenamiento (semana 3, del 4 al 10 de marzo de 2013).
En este Microciclo continuamos con el acondicionamiento general dentro del Mesociclo de acumulación. El martes habrá un pequeño circuito combinado de agua y seco (muy interesante).
Entrenamiento semanal: semana 3, Macrociclo II, Mesociclo I, del 4 al 10 de marzo de 2013
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