"Si no cometes errores, es que no lo estás intentando en serio". Coleman Hawkins.
La revista "Runners" tiene una página interactiva muy útil donde se muestran multitud de músculos junto a su imagen, una pequeña descripción explicativa del movimiento a realizar (estiramiento) y un vídeo explicativo del mismo.
Merece la pena tenerla guardada en favoritos porque una selección de esos ejercicios resulta de mucha utilidad práctica para la rutina del nadador Máster.
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