Entrenamientos semana 12 (del 16 al 22 de abril de 2012)

"Proclamo en voz alta la libertad de pensamiento y muera el que no piense como yo". Voltaire.

Adjunto os remito la tabla de entrenamiento semanal para esta 12ª semana del II Macrocilo (del 16 al 22 de abril de 2012).

Objetivo: Sigue aumentando el A3 y las tolerancias. Pronto empezará la fase de preparación de carrera (series rotas y demás).

Quién quiera participar en la porra sobre las pruebas de natación de la Olimpiada Londres 2012 ya puede participar en la misma, arriba en las pestañas de la web la encontraréis.

Aquí os dejo la tabla (para verla en grande sólo tienes que hacer click sobre ella):