"La voz interior me dice que siga combatiendo contra el mundo entero, aunque me encuentre solo. Me dice que no tema a este mundo sino que avance llevando en mí nada más que el temor a Dios". Mahatma Gandhi.
Adjunto os remito los entrenamientos para esta sexta semana (del 5 al 11 de marzo de 2012) del II Macrociclo de la temporada.
Objetivo semanal: evaluación del nivel aeróbico conseguido en la fase de preparación general. No haremos ningún tipo de puesta a punto para la jornada de Liga del próximo sábado, pues esa competición no entra dentro de la planificación de este macrociclo (nos sirve como un entrenamiento más, acumulación de experiencia en competición).
Objetivo semanal: evaluación del nivel aeróbico conseguido en la fase de preparación general. No haremos ningún tipo de puesta a punto para la jornada de Liga del próximo sábado, pues esa competición no entra dentro de la planificación de este macrociclo (nos sirve como un entrenamiento más, acumulación de experiencia en competición).
Aquí tenéis la tabla de entrenamiento:
No hay comentarios:
Publicar un comentario