"La clave del éxito: querer ganar, saber perder". Nicolás de Maquiavelo.
Adjunto remito los entrenamientos para esta 5ª semana del II Macrociclo de la Temporada 2012-2013 (del 18 al 24 de marzo de 2013).
El lunes al ser festivo en Madrid (desde este año se pasan al primer día de la semana los días de fiesta que caen entre medias) no he puesto entrenamiento, pero podéis realizar algún set en seco de aeróbico ligero (un poquito de running en la etapa de acondicionamiento general nunca viene nada mal).
El viernes se continúa realizando el circuito de estaciones.
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