El programa Máster deberá promocionar la puesta a punto física, la amistad, el entendimiento y la competición a través de la natación, saltos, natación sincronizada, waterpolo y aguas abiertas entre los deportistas con una edad mínima de 25 años (Reglamento de la Federación Internacional de Natación -FINA).

3 de junio de 2013

Entrenamientos semana 16 (del 3 al 9 de junio de 2013)

"La inteligencia se caracteriza por una incomprensión natural de la vida". Henri Bergson.


Adjunto os remito la tabla semanal de entrenamiento (semana 16, del 3 al 9 de junio de 2013). Con esta semana finaliza la preparación para el Campeonato de España Máster de verano 2013 a celebrarse este fin de semana en Fuerteventura (Canarias). 

Se trata de la segunda semana de puesta a punto (tapering para consecución final de objetivo de este II Macrociclo 2012-2013), por lo que durante esta semana se estará en el óptimo de rendimiento deportivo.

¡Mucha suerte a todos los participantes en el Campeonato de España!

En el siguiente enlace tenéis toda la información sobre el mismo: Fuerteventura 2013.


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