"Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro". Albert Einstein.
Adjunto os remito la tabla semanal de entrenamiento para esta semana (semana 13, del 14 al 20 de enero de 2013).
Objetivo de esta semana: trabajo de tolerancias y máximas producciones así como de resistencia aeróbica (englobados dentro de los objetivos de este segundo Mesociclo de la temporada).
Días importantes: lunes, miércoles y viernes. El martes y jueves serán días de recuperación de la sesión anterior.
Tabla de entrenamiento: semana 13, Macrocilo I, Mesociclo II, Temporada 2012-2013.
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