El programa Máster deberá promocionar la puesta a punto física, la amistad, el entendimiento y la competición a través de la natación, saltos, natación sincronizada, waterpolo y aguas abiertas entre los deportistas con una edad mínima de 25 años (Reglamento de la Federación Internacional de Natación -FINA).

25 de junio de 2012

Entrenamientos semana 22 (del 25 de junio al 1 de julio de 2012)

"Tendremos el destino que nos hayamos merecido". Albert Einstein.

 
Adjunto os remito los entrenamientos para esta semana 22 del II Macrociclo de la Temporada 2011-2012 (del 25 de junio al 1 de julio de 2012).

Empezamos lo que se suele denominar Macrociclo integrado, puesto que tuvimos una puesta a punto la semana pasada y ya solo quedan tres semanas para el Campeonato de España Máster de verano de Valencia 2012.
 

Esta es la tabla de entrenamiento para esta semana:




1 comentario:

  1. Me encanta tu trabajo, sigue asi que no dejare de visitarte.

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